まずは我々の実績をご覧ください。
●中性脂肪 正常値 150ｍｇ/ｄｌ 未満
●肝機能 正常値 AST 10～40IU／L ALT 5～35IU／L
●血糖値 正常値 空腹時の正常値 110ｍｇ／dl
このように加圧トレーニングは、生活習慣病に対して、すばらしい成果をあげております。
上に挙げたのが1ヶ月での変化ですが、
1回のトレーニングで異常値から正常値に変化することも稀ではありません。
そしてこれらは特別な例というわけではありません。
もちろん効果や結果が出る期間などには個人差はありますが、続ければ必ず結果が出ると考えています。
こんな方々におすすめです！
健康診断で数値が正常値を越える方、中性脂肪の数値が高い、血糖値が高い、尿酸値が高い、肝機能数値ALT,AST,γ-GTPの数値が高い、内臓脂肪が多い、皮下脂肪が多い、肩こり、冷え症、腰痛、むくみがひどい、生理不順・・・などの症状におすすめです。
また、オーナーの三根自身がそうであったように、がんなどの病後のケアとしても、無理なく適度な運動を行え有効だと言えます。
「加圧トレーニング」とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのこと。
腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。この状態でトレーニングをすると、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られます。
加圧トレーニングのメカニズムは科学的に明らかになってきており、 スポーツ選手のトレーニングにはもちろん、若さとしなやかさを維持したい女性、健康的な体を保ちたいシニアの人たちなどに高い注目を集めています。特にダイエットには簡単で効果抜群と好評です。
これまでスポーツジムやダイエットなどで「キツイ」からと諦めていた方や時間がなく続けられなかったような方にもオススメします。
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毎年の健康診断で、中性脂肪が高い、血糖値が高い、肝機能（ALT、AST、γーGTP）が高い、尿酸値が高いといわれている方、週2回の加圧トレーニングで、１ヶ月で、正常値にもどります。
生活習慣病・改善プログラムも劇的に効果をあげております。
ここスタジオシエスタで効果的な体質改善トレーニングを行える大きな理由の一つには、オーナーである三根茂（みねしげる）のがん克服体験があります。
彼は数年前にすい臓がんを患い、その闘病生活の中で加圧トレーニングに出会いました。トレーニングや生活習慣によって血液検査結果の数値がどう変化するのかを自らの身体で実証しながらトレーニングの質や量をデータとして把握しています。
そのデータに基づいた会員様の成果がさらにそのデータを確固たるものとして蓄積されています。
また、会員様お一人お一人が無理なく続けられるマンツーマンのサポートも確実な成果に繋がっています。
